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还别说，今天艾美(měi )丽这招，真是让(ràng )她们(men )大开眼(yǎn )界。

她到底是怎(zěn )么做(zuò )到亲上(shàng )去的，呜呜呜这(zhè )么恐(kǒng )怖，她刚刚一定是着(zhe )魔了。

陈美没说话，张(zhāng )天天(tiān )和肖雪(xuě )点了下头：确实(shí )，今(jīn )天好像比平时更加辛苦(kǔ )一些(xiē )。

方法用对了，能事(shì )半功倍(bèi )，方法没用对，则是(shì )事倍功(gōng )半。

那怎么办？艾美(měi )丽担心的问：我可不想再输(shū )给吴倩倩那傻逼(bī )了。

呼吸问(wèn )题好调节，姿势(shì )问题(tí )最难调节，她在旁边不(bú )停的(de )提醒动作不标准的四(sì )人，然(rán )而四人都没法改(gǎi )过来(lái )，反而(ér )越跑越乱，连呼(hū )吸节(jiē )奏都给忘了。

好了好了(le )，我(wǒ )起床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

艾美(měi )丽无(wú )奈，只(zhī )能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸(xī )气呼(hū )气，张(zhāng )小乐也没做好，反而(ér )把脸憋了个通红。

蒋蒋(jiǎng )蒋她(tā )结结巴巴的看着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪(shǎn )的眨着(zhe )：可可可可可不(bú )可以(yǐ )，饶，饶